Berika | Konular

Berika

İnsana dair

Çilek Reçeli Yapılışı



Malzemeler

1 kilo çilek
1 kilo toz şeker
Yarım limon

Hazırlanışı

Çilekleri kumlarından arınana kadar yıkayın. Saplarını koparıp tencereye alın ve üzerine şeker ile birlikte 4 su bardağı su ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp 1 gün bekletin. Beklettikten sonra reçeli yarım saat daha kaynatın.

Afiyet Olsun...

Gece kaç saat uyumalıyız

Gece 7 saatten fazla ya da az uyumak, en önemli ölüm nedeni olan kalp hastalıkları riskini artırıyor.

ABD Batı Virginia Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan ve "Sleep" dergisinde yayımlanan araştırmada, şekerlemeler dahil beş saatten az uyumanın, anjin, damar rahatsızlıkları, enfarktüs veya kalp krizine yol açma şansını iki kat artırdığı görüldü.

Araştırmanın daha şaşırtıcı bir sonucu olarak da 9 saatten fazla uyuyanlarda, "sihirli" rakam 7 saat uyuyanlara oranla 1.5 kat fazla kalp ve damar hastalığı riski bulunduğu tespit edildi.

Bu maskeler ile ruhunuzu şımartın!

Çikolata maskesi

• Bir su bardağının üçte biri kadar kakao tozu • 3 yemek kaşığı krema • 2 yemek kaşığı peynir • 2 yemek kaşığı bal • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Malzemelerin hepsini bir blendır yardımıyla iyice karıştırın ve yüzünüze sürün. 10 dakika kadar yüzünüzde beklettikten sonra ılık suyla yıkayabilirsiniz. Bu maske sayesinde cildiniz bir bebeğin cildi gibi yumuşacık ve pürüzsüz olacaktır.

Ballı salatalık maskesi

• 3 yemek kaşığı bal • 1 çay bardağı ıhlamur suyu • 1 adet doğranmış salatalık

Malzemelerin hepsini karıştırın ve yüzünüze sürün. Bal ve ıhlamur ölü deriden kurtulmanızı sağlarken salatalık da cildinizin sıkılaşmasına neden olur. Maskeyi yüzünüzde 10 dakika beklettikten sonra yüzünüzü yıkayın

Yumurta maskesi

• 1 adet yumurta beyazı Yumurtanın beyazını ayırın ve yüzünüze sürerek 15 dakika kadar bekletin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Bu maske kırışıklıklara karşı etkilidir.

Antioksidan maskesi

• 1 adet yumurta sarısı Yumurtanın sarısını cildinize sürün ve 15 dakika kadar beklettikten sonra yıkayın. Yumurtanın sarısı bir antioksidandır ve cildinizin yenilenmesini, daha sağlıklı görünmesini sağlar.

Kayısı çekirdeğinden bronzlaşmayı sağlayan güneş yağı

Malatya'da bugüne kadar acı kayısı çekirdeğinden farklı kozmetik ürünler üreten bir firma, kolay bronzlaşmayı sağlayan güneş yağı üretti.

Endüstriyel bir ürün olan ve ortalama yüzde 35-40 oranında yağ içeren tatlı kayısı çekirdeğinin yanı sıra kanseri önlemede kullanılan madde olarak bilinen B 17 (amigdalin) içeren acı kayısı çekirdeği, öksürük şurubu üreten yabancı ilaç firmalarından sonra kozmetik sektöründen de rağbet görmeye başladı.

Zerdali Kayısı Mamulleri Tarım Ürünleri Kozmetik Pazarlama Sanayi ve Ticaret Limited Şirketi Genel Müdürü Ufuk Tan, yaptığı açıklamada, 2007 yılından beri doğal kozmetik ürünler üretmeye başladıklarını, bu ürünleri Türkiye pazarına sunduklarını söyledi.

Evliliklerde yeni trend: Düğün estetiği

Düğün öncesi yaşanan gelinlik, ayakkabı ve saç telaşına artık 'estetik telaşı' da eklendi. Kimi o gün daha fit görünmük için yağ aldırıyor, kimi burnunu törpületiyor

Gelin adayları, en mutlu günlerinde 'en güzel' halleriyle görünmek ister. Bunun için de nikah öncesi estetik operasyonlar devreye girer... Medical Park Samsun Hastanesi Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahisi Uzmanı Dr. Taha Mehmetoğlu; nikah estetiklerini anlattı:

SİVRİ BURNA TÖRPÜ!
Yüz bölgesine baktığımızda, ilk göze çarpan uzvumuz burnumuzdur. Yüz güzelliğini ön plana çıkarmak içinse sorunlu bölgeyi düzeltecek bir operasyon yaptırmak şarttır.

Kemoterapi gören kız çocukları ileride anne olabilecek

Amerikan New York Tıp Fakültesi (New York Medical College) Kısırlık Tedavisi ve Üreme Merkezi Başkanı Prof. Dr. Kutluk Oktay, kemoterapi tedavisi alacak olan 2 yaşındaki kız çocuğuna, ileride anne olmasını sağlayacak yumurta dondurma işlemini gerçekleştirdi.

ABD'li Violet Lee isimli küçük kızın, severe combined immunodeficiency (SCID) diye adlandırılan bağışıklık yetmezliği sendromu olduğu için daima cam kuvözde yaşaması gerekiyor. Lee'ye bu şartlar sağlanmadığında ve kemik iliği nakli yapılamadığında enfeksiyon hastalığına bağlı hayatını kaybetme tehlikesi bulunuyor.

Güzel çiçek buketleri için 7 ipucu

İlkbaharla birlikte tabiat gibi duygularımız da hareketlenmeye başladı. O duyguları ifade etmenin en estetik yolu ise yine doğadan geçiyor...

İnsanlar gibi her çiçek de eşsizdir – her birinin kendine has rengi, şekli ve kokusu var. New York’lu tasarımcı ve Bouquets with Personality’nin yazarı Lucinda Rooney, bu eşsiz parçaları bir buket oluşturmak için bir araya getirirkenki süreci bir organizasyon için farklı insanları bir araya getirmeye benzetiyor. Bazı çiçekler bir arada uyumludur, bazıları değil.

İşte her seferinde ideal dengeyi sağlamak için bazı fikirler:

Akne nedir? Nasıl önlenir?

Akne nedir?

Akne bir cilt hastalığıdır. Ciltte iltihaplı sivilceler ve ‘komedon’ olarak bilinen siyah noktaların bulunmasıyla karakterizedir. Genellikle yüzde ; bazen göğüs ve sırtta görülebilir.

Neler akneye yol açar?

Akne esas olarak ergenlik çağındaki gençleri etkiler. Ergenlikteki hormonal değişikliklerden kaynaklanan cildin artmış miktarda yağ salgılaması sonucudur. Akneye yol açan veya açmayan hormonlardan etkilenme dereceleri kişiden kişiye değişir. Aknenin diğer nedenleri:

* Genetik faktörler (kalıtımsal olarak ciltte geniş gözenekler bulunması ve büyük yağ/sebase bezlerinin bulunması)
* Stres
* Bazı ilaç tedavileri
* Bazı kozmetik maddelerinin kullanımı

Bayanlar için pratik bilgiler

Atasözleri gibi toplumun malı olan, değişik usullerle çeşitli topluluklarda kullanılagelmiş pratik bilgilerden bazı örnekler:

Tuzlu su, sebzeleri daha etkili ve çabuk temizler. Çiçekleriniz için, haşladığınız yumurtanın suyunu saksıya dökün. Ampulün üzerine biraz parfümünüzden sıkınız, yakıldığında mis gibi kokar odanız. Soğanları kızartmadan üzerlerine biraz un serperseniz, kavururken kararmazlar. Kullandığınız salçaların bozulmamasını istiyorsanız, üzerini düzleyerek biraz zeytin yağı ilave ederek uzun süre saklayabilirsiniz. Bir yerdeki sigara dumanını yok etmek için hemen mum yakın. Ütüde sararan elbise hemen oksijenli su ile silinirse sararan yerler kaybolur. Mutfak eşyalarının üzerindeki etiket izlerini yok etmek için, üzerlerine mobilya cilası serpip yumuşak bezle silin. Sigara küllerini saksınıza koyarsanız, yapraklardaki kurt böcek vs. yok edersiniz.

Meme kanserinde koltuk altını koruyan yöntem!

Meme kanseri hastalarında koltuk altının gereksiz yere alınmasına son!

Meme kanseri kuşkusuz ki halen dünyada ve ülkemizde kadınlar arasında en sık görülen kanser türleri arasında yer alıyor. Ancak böylesine sık görülen meme kanserinin yarıya yakını, radyolojik görüntüleme alanındaki gelişmelere paralel olarak günümüzde erken teşhis edilebiliyor.

Ama ne var ki, bugün çoğunlukla tüm meme kanserlerinin yaklaşık olarak % 60’ında, erken dönem meme kanserlerinin ise % 75’inde tanı anında koltuk altı bezelerinde tutulma olmamasına rağmen bazı nedenlerden dolayı koltuk altı bezeleri gereksiz yere alınıyor. Koltuk altı lenf bezesinin alınması ise beraberinde ileride çeşitli sağlık sorunlarının yaşanmasına yol açıyor. Ancak tam donanımlı bazı merkezlerde az sayıda uzman tarafından uygulanan Sentinel Lenf Nodu Biyopsisi (nöbetçi lenf beze örneklenmesi tekniği) sayesinde hastalığın gidişatı değiştirilmeden koltuk altı korunabiliyor. İtalyan Hastanesi Meme Cerrahisi Kliniği’nden Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Suat Can Ulukent, meme kanseri tanısı konulan kadınlarda koltuk altını koruyan bu yöntemi şöyle anlattı:

Tüp bebekte östrojene dikkat

Uzmanlar uyardı: Tüp bebek tedavisinde ortaya çıkan yüksek doz östojen kanser yapmıyor ancak var olan tümörü büyütebilir.

Türk bilim insanları, “Yüksek Östrojen Meme Kanseri Yapar Mı?” başlıklı araştırma sonucunda, ailesinde meme kanseri riski olan hastalarda tüp bebek tedavisi için kullanılan ilaçlar sonucunda artan östrojenin yeni bir kansere yol açmadığını, ancak var olan tümörü açığa çıkarabildiğini tespit etti.

Bu alanda dünyada ilk kez yapılan karşılaştırmalı araştırmaya imza atan bilim insanları, ailesinde kanser riski olan hastaların, tüp bebek tedavi sonrasında daha yakından takip edilmesi gerektiği uyarısında bulundu.

Kadının cazibe sırrı:kırmızı ruj

Dolgun kırmızı dudakların etkisi, göründüğünden daha büyük! Cosmopolitan dergisi, kırmızı rujun neden bu kadar popüler olduğuyla ilgili bilimsel araştırmaları sayfalarına taşıdı

Her kırmızı halı etkinliğinin veya ödül töreninin ortak özelliği; Hollywood yıldızlarının Marilyn Monroe'dan beri en sık kullandığı trend olan kırmızı dudaklardır... Peki, kırmızı ruj neden bu denli popüler? Ünlüler farkında olmayabilir, ancak kırmızı dudakların kariyerlerini, ilişkilerini ve genel olarak hayatlarını etkilediği kesin. İşte bu görünümle istediklerinizi lehinize çevirmenin yolları.

PATRONUN DİKKATİNİ ÇEKİN
Trafik ışıklarının, itfaiye araçlarının ve diğer ikaz işaretlerinin kırmızı olmalarının bir sebebi var! Psikolog Andrew Elliot, insan beyninin renkleri fark ederek ilgi göstermek üzere programlandığını belirtiyor. Mercan renkli alt tonlara sahip kırmızılar ofis ortamına uygun bir seçenek olabilir. Bu rengi tercih ederek patronunuzun dikkatini çekebilirsiniz. Tabii doğru sebepler için fark edilmeniz önemli. Bu nedenle, işe geç kaldığınızda kırmızı ruj sürmekten kaçınabilir, önemli bir projenin altına imza attığınızda ise bu rengi gururla dudaklarınıza uygulayabilirsiniz.

Nevrotik kadınlar daha doğurgan

Yapılan bir araştırmaya göre; nevrotik kadınlar ve dışa dönük erkekler, akranlarına oranla daha fazla çocuk sahibi oluyor.

Araştırmacılar kişilik özellikleriyle doğurganlık arasında bir ilişki buldu. Aynı araştırmaya göre annelik özellikleri ile çocuğun fiziksel sağlığı arasında da bağlantı var.

Depresyona, endişeye ve mutsuzluğa eğilimli olarak karakterize edilen nevrotik kadınlar çocuklarının sağlığını da etkiliyor. Annelerinin negatif özellikleri bu çocukların daha zayıf ve güçsüz olmalarına neden oluyor.

Senegal'deki 4 köyden 65 ailede bir ay boyunca yapılan araştırmaya göre, kalıtımsal nevrotizmin evrim sırasında yok olmamasının sebebi de bu kadınların daha doğurgan olması.

Akne İzlerinin Tedavisi

Akne izi ergenlik döneminde pilosebaseöz bezlerde meydana gelen bazı değişikler ile oluşan iltihabı durum sonucu ,deride oluşan yaralar ve bu yaraların iyileşmesi döneminde oluşan izlerdir.

TEDAVİ PROTOKOLÜ:

İlaçla tedavi Dermabrazyon ile tedavi Lazer ile tedavi Kimyasal peeling ile tedavi şeklindedir.

İlaçla Tedavi:

Aktif Akne yaralarının tedavisinde tercih edilir. Genellikle aktif akne yaraları kullanılan antibiyotik ve antibiyotikli kremler ile baskılanır. Uygulanan diyet programı ile lezyonların tekrarlama olasılığı azaltılır.

Türk jinekolog başardı!

Kemoterapi tedavisi alacak olan 2 yaşındaki kız çocuğuna, ileride anne olmasını sağlayacak yumurta dondurma işlemi gerçekleştirildi.

ABD'li Violet Lee isimli küçük kız, Severe Combined Immunodeficiency (SCID) diye adlandırılan bağışıklık yetmezliği sendromu olduğu için daima cam küvezde yaşaması gerekiyor. Lee'ye bu koşullar sağlanmadığında ve kemik iliği nakli yapılamadığında enfeksiyon hastalığına bağlı yaşamını yitirme tehlikesi bulunuyor.

Amerikan New York Tıp Fakültesi Kısırlık Tedavisi ve Üreme Merkezi Başkanı Prof. Dr. Kutluk Oktay tarafından dünyada ilk kez bu kadar küçük yaştaki çocuğa uyguladığı öne sürülen yöntemle Lee'nin yumurtalığı alınarak yumurtaları donduruldu.